7/3(金)フィリピンおやこ留学お話会は満席になりました。

断乳したいお母さんへ 私が成功した挫折・失敗しないための5つの方法

病気の子ども
 

そろそろ断乳したいと思っているお母さん!

2人目の断乳が非常にうまくいったので、私の体験がお役に立てばと思いこの記事を書きました。

 

もう2歳になった息子あーすけがおっぱいに対する執着が激しくて、夜中の授乳も辛いし、痛いし、家事も中断されるし、私が体力的にきつくなってきたので辞めることにしました。

果たしてうまくいくかな~と不安だったのですが、4年前のお姉ちゃんの断乳のときより順調に終わらせることができました。

 

断乳後すぐにカッチカチになって息切れもひどく私自身もしんどかった前回。

それが、おっぱいがカチカチになることもありませんでした。

 

今回の断乳で工夫してみたことは次の5つです。

 

断乳のポイント

  1. やると決めたら絶対最後までやり通す!
  2. 子供を不安にさせない言い聞かせ
  3. 恐怖を与えず楽しくバイバイ
  4. 勝負の寝かしつけは●●で気をそらす
  5. (番外編)自分のおっぱいにも●●

 

これから断乳にチャレンジするママの参考になりますように。

 

こんな方に向けて書いてます

  • うちの子おっぱい大好きで…断乳したいけど不安
  • 初めての断乳をスムーズに進めたい
  • 断乳にチャレンジしたけど挫折しちゃった💦

1人目断乳で得たヒント

まずは1人目で初めての断乳をしたときのエピソードです。

この時も同じく2歳になってからの断乳スタートでした。

どう進めたらいいのか分からなかったので、まずは助産師さんの主催する断乳セミナーに出てみました。

そこでは、具体的な方法、乳がカチカチになったときの対処法、搾乳すべきか、など教えてもらいました。

 

そこで聞いたメンタル的なアドバイスではっきりと覚えていることがあります。

断乳に何度も挫折する人は、「うちの子、おっぱい大好きなんです~だからやめられないんです」とよく言っているけど、本当はお母さんが本心では「まだやめたくない」と思ってることが多いんですって。

 

なるほどね~

授乳って、、、赤ちゃんが安心するためのスキンシップの役割も果たしていると言うけど、お母さんにとっても癒やしになっているところあるよね。

もうこの子がおっぱいを飲むことはないのかなあと思うと、一抹の淋しさを感じたりもするの、よくわかります。

だけど、お母さんが後ろ髪を引かれつつ断乳に踏み切ってしまうと、中途半端になって結局挫折してしまう結果になるというお話しでした。

そうすると子供が辛い思いをする。

固い意志を持ってやめるならきっぱりとやめる!

これが大事です。

【ABCマウス(ABCmouse)】幼児向け英語アプリの口コミ・評判【動画あり】

 

1人目断乳は挫折しそうでした

りぃ子は、「おっぱいをやめる」ことは理解していたものの、やっぱり飲みたくて仕方なかったみたいです。

寝るときのお伴だったパイもないので全然寝ません。

夜の散歩に行ったり、抱っこしてゆらゆらして凌ぎました。

 

そして何故か早朝起き出して冷蔵庫の中のものを順番に食べていきました。

本人も辛いから、ほしがるままに食べさせましたよ。

 

それでもまだまだ食べるというので、朝の6時に親子3人でマックに行ってポテトを食べさせたりしました。

そうこうするうちに数日たち、だんだん飲みたい気持ちが薄れていったみたいです。

1週間くらいで落ち着きました。

 

失敗しないぞ!2人目の断乳チャレンジ

そしてあーすけの断乳チャレンジ!

楽しくおっぱいとバイバイできるように自分なりに工夫したことをお伝えしますね。

1.絶対に最後までやり通すと決意する

前のほうに書きましたが、いくら子供が泣きさけぼうと、どんなに胸がカチカチになっても、絶対に断乳するという覚悟を決めてから断乳を始めるようにしました。

たとえくじけそうになったとしても、絶対にやり通す覚悟はできていますか?

モモシロ
発熱や胃腸炎などの体調不良になった場合は別です。

脱水症状になったら困りますから。

 

2.不安を取り除く言い聞かせ

私はあーすけに、2ヶ月くらい前から、

  • もう赤ちゃんじゃないから、ご飯もいっぱい食べてるから、おっぱいなくても大丈夫だよ
  • (保育園に新しく入ってきた0歳の赤ちゃんを見たときに)あーすけはもうお兄ちゃんだねえ、おっぱいいらないねえ
  • おっぱいなくても眠れるから大丈夫だよ
  • おっぱい飲まなくなっても、ママとの関係は変わらないからね、手をつないだりぎゅっとしたりできるからね

と言葉を変えて繰返しいい聞かせをしました。

1人目のりぃ子の時は、「やめる!」にフォーカスして「やめようねやめようね」という言い聞かせをしていたのですが、

今回は大好きなおっぱいがなくなることに対する不安に対して「大丈夫だよ」と伝えることにフォーカスしました。

そして最後の夜の授乳のときは好きなだけたーっぷり飲ませ、

これを飲んだらおっぱいとバイバイしようね、おっぱいさん今までありがとうね、と伝えました。

 

3.おっぱいに怖い顔を描くのではなくて…

よく昔から言われているのが「おっぱいにカラシを塗る」とか「怖い絵を描く」という方法。

でもね、私はおっぱいへの恐怖心を与えるのがイヤだったんです。
せっかく今まで大好きだったおっぱい。

おいしかった、たのしかった、大好きだった。

そんな思いはそのまま持っていて欲しいなぁと思いました。

 

そこで、おっぱいには怖い顔じゃなくてアンパンマンの絵を描きました。

そして、飲みたい飲みたいになったときに、

モモシロ
おっぱいとバイバイしたんだよね、アンパンマンも応援してるよ~

と言っておっぱいを見せました。

 

モモシロ
アンパンマンにいい子いい子しようか?

と言うと、やさしくいい子いい子したり、顔を近づけてきたので飲むのかと思ったら、うっとりと頬を寄せている、、、

可愛すぎてキューンとしちゃいました♡

 

その後も、「アンパンマン見る!」といいながら服をめくることはあっても、決して飲もうとはせずなでなでするだけ。

アンパンマンパワーすごいっす!

 

途中から絵ではなくこのアンパンマン絆創膏を乳首に貼りました。
大喜びでしたよ~。

created by Rinker
池田模範堂
¥480 (2020/07/10 15:35:42時点 Amazon調べ-詳細)

 

4.断乳中の寝かし付けは○○で…

断乳で一番大変なのはやはり夜ですよね。

添い乳で寝かしつけをしていたため、寝るときは苦戦することが予想されました。

 

まず、昼間は公園などでとにかくたくさん遊ばせて疲れさせました。

ぐっすり眠ってくれるようにね。

 

そして遂に夜。

私が用意した秘策は・・・。

楽しいイベントです♪

 

今だけ特別だよ~と、

りぃ子とあーすけと私、3人でリビングに布団を運んで寝ることにしました。

いつもとは違う場所でのキャンプでお泊まりしている気分になり、2人とも大喜び。

 

寝室にはテレビがないので、リビングで大好きなDVDやテレビを見ながら部屋を暗くして見せました。

小さな音でね。

これで、おっぱいから気をそらすことができて、テレビを見ながらいつの間にか眠りの世界へ。

添い乳での寝かしつけより時間はかかりますが、泣き叫ぶことなくニコニコで寝付いてくれました。

 

寝る前の気分転換にはこちらもおすすめ!

天井に映るディズニーキャラクターを見ているうちにいつのまにか夢の正世界へ・・・

 

こちらのドリームスイッチも人気です。

 

どうせなら英語学習!このミライコイングリッシュのサンプル動画がいいですよ。

幼児向け英語教材ミライコイングリッシュの無料サンプル動画がすごい!

 

5.【番外編】おっぱいにも言い聞かせ

1人目の断乳ではとにかくおっぱいが痛くて痛くて・・・これが本当に辛かったんです!

しかし、今回はまったく問題なし。

その理由を考え見たのですが思い当たるのは1つだけでした。

 

断乳開始後から自分のパイにも「もうおっぱい作らなくていいからね、終わったよ、今までありがとう」と伝えたことです。

 

これの効果だったのでしょうか、前回お世話になった母乳外来にも行かず、搾乳することもなく、カッチコチにならずに完了してしまいました。

 

自分のおっぱいに「もう作らなくて良いからね」と教えて感謝の気持ちを伝える。

ウソのようですが効果があったので是非試してみてください!

 

 

それでも断乳に失敗しちゃったら

断乳は精神的にも体力的にもタフさが求められる場合があります。

お母さんの体調が良く、家族の協力が得られるときがベストです。

 

でも、実際断乳をはじめたら予想外のことがおきたり、いろんな事情がありますよね。

もし、失敗しちゃっても気にしない!

今はタイミングじゃなかったというだけです。

 

大丈夫、次は絶対うまくいくと思って計画を練り直しましょう。

 

断乳を終えて

パイパイ大好きなあーすけの断乳、苦戦すると覚悟してましたが意外にあっさり終わってなんだか拍子抜けです。

 

本人のがんばりもありますが、私が編み出したこの秘訣も役に立ったと感じています。

近々断乳予定の方の参考になると嬉しいです。

 

卒乳してみて

今後出産の予定もないため、もう私はこれから赤ちゃんにおっぱいをあげることはないでしょう。

そう考えると授乳の期間ってあっという間ですね。

 

私のおっぱい、大きなトラブルもなくよくがんばりました!

そして子供達2人を大きくしてくれてありがとう。

これからは…ずっと我慢していたお酒を楽しむぞ~

 

離乳食・幼児食から長~く使えるお食事ハサミはコレで決まり

秘密グッズ

離乳食に肉切りハサミ!ヌードルカッターではなく食事用ハサミがおすすめな理由【幼児まで使える】

 

卒乳したら授乳服ともお別れ。

エアークローゼットで今まで着る機会がなかった服にも挑戦してみてください。

エアークローゼットは職場復帰に向けたおしゃれ迷子さんにぴったり!

 

●息子がぐんぐん英語を吸収した幼児のおすすめ英語アプリは楽天 ABCmouse
ABCマウスの詳細レビューはこちら

●サンプル動画がおすすめの英語DVD「ミライコイングリッシュ
ミライコイングリッシュの詳細記事はこちら

セブ島・フィリピン親子留学、マイルで子連れ旅行についてもっと知りたい?

友だち追加

LINEでブログ更新情報をお知らせします。親子留学の無料相談もこちらからどうぞ。