【卒乳したいママに教えたい!】断乳・卒乳が成功した3つの秘策【泣かずにすんなり】

病気の子ども

 

こんにちは、モモシロです。

先週の金曜日の夜から、第二子あーすけの断乳にチャレンジしています。
今のところ予想外にかな~りいい感じに継続中です

もう2歳になっているのですがおぱいーに対する執着がほんっとにすごくて、夜中の授乳も辛いし、痛いし、家事も中断されるし、私が体力的にきつくなってきたので辞めることにしました。

果たしてうまくいくかな~と不安だったのですが、4年前のりぃ子の断乳のときより順調に進んでいます

断乳後すぐにカッチカチになって息切れもひどく私自身もしんどかった前回。

これも何故かパイは無事です。

今回順調な理由は何だと思いますか

前回はやらず、今回工夫してみたことを書いてみます。

今後断乳にチャレンジするママの参考になりますように。

 

モモシロ
この記事はこんな方におすすめ

  • うちの子おっぱい大好きで…断乳したいけど不安
  • 初めての断乳をスムーズに進めたい
  • 断乳にチャレンジしたけど挫折しちゃった

という要するに断乳したいママと応援したい家族

 

1人目の断乳エピソード

断乳・卒乳講座を受講

初めての断乳となった第一子りぃ子の時も同じく2歳になってからの断乳スタートでした。

どう進めたらいいのか分からなかったので、まずは助産師さんの主催する断乳セミナーに出てみました。

そこでは、具体的な方法、乳がカチカチになったときの対処法、搾乳すべきか、など教えてもらいました。

モモシロ

もう何年も前なので具体的なやり方はすっかりわすれちゃった

不安な人はこういう講座を受けてみるのもありかもしれませんね。

かなり記憶はおぼろげですが、そこで聞いたメンタル的なアドバイスではっきりと覚えていることがあります。

断乳に何度も挫折する人は、「うちの子、おっぱい大好きなんです~だからやめられないんです~」とよく言っているけど、本当はお母さんが本心では「まだやめたくない」と思ってることが多いんですって

なるほどね~

授乳って、、、赤ちゃんが安心するためのスキンシップの役割も果たしていると言うけど、お母さんにとっても癒やしになっているところあるよね。

もうこの子がおっぱいを飲むことはないのかなあと思うと、一抹の淋しさを感じたりもするの、よくわかります。

だけど、お母さんが後ろ髪を引かれつつ断乳に踏み切ってしまうと、中途半端になって結局挫折してしまう結果になるそう。

そうすると子供が辛い思いをする。

固い意志を持ってやめるならきっぱりとやめる!

これが大事みたいです。

母乳外来で断乳相談

具体的に断乳決行日を決めた後に、出産した産院の母乳外来を受診しました。

そこでは一緒に卒乳のスケジュールを決めて、断乳後3日後、1週間後、などに受診し、おっぱいマッサージをしてもらいました。

カッチカチだったのでこれが助かった~

保険が利かないので1回5000円くらいだったかな。

母乳外来のある産院や、助産院などで断乳相談をしていたり、桶谷に相談する人もいるみたいです。カチカチでどうにもこうにも辛いときにも、電話したらケアしてくれる場合がありますよ~。

 

泣き叫ぶ我が子対策

りぃ子は、「おっぱいをやめる」ことは理解していたものの、やっぱり飲みたくて仕方なかったみたい。

寝るときのお伴だったパイもないので寝ない。

夜の散歩に行ったり、抱っこしてゆらゆらして凌ぎました。

そして何故か早朝起き出して冷蔵庫の中のものを順番に食べていきました。

本人も辛いから、ほしがるままに食べさせたなあ。

それでもまだまだ食べるというので、朝の6時に親子3人でマックに行き、初めてポテトを食べさせました。

これも今となっては良い思い出。

そうこうするうちに数日たち、だんだん飲みたい気持ちが薄れていったみたいです。

1週間くらいで落ち着いたかな。

 

2人目の断乳チャレンジ

 

そして先日のあーすけの断乳チャレンジ!

今回は母乳外来も行きませんでした。

まあなんとかなるさと決行。

楽しくおっぱいとバイバイできるように自分なりに工夫したことをお伝えしますね。

 

1.不安を取り除く言い聞かせ

2ヶ月くらい前から、

  • もう赤ちゃんじゃないから、ご飯もいっぱい食べてるから、おっぱいなくても大丈夫だよ
  • (保育園に新しく入ってきた0歳の赤ちゃんを見たときに)あーすけはもうお兄ちゃんだねえ、おっぱいいらないねえ
  • おっぱいなくても眠れるから大丈夫だよ
  • おっぱい飲まなくなっても、ママとの関係は変わらないからね、手をつないだりぎゅっとしたりできるからね

と言葉を変えて繰返しいい聞かせをしました。

1人目のりぃ子の時は、「やめる!」にフォーカスして「やめようねやめようね」という言い聞かせをしていたのですが、

今回は大好きなおっぱいがなくなることに対する不安に対して「大丈夫だよ」と伝えることにフォーカスしました。

そして最後の夜の授乳のときは好きなだけたーっぷり飲ませ、

これを飲んだらおっぱいとバイバイしようね、おっぱいさん今までありがとうね、と伝えました。

 

2.おっぱいに怖い顔を描くのではなくて…

 

よく昔から言われているのが「おっぱいにカラシを塗る」とか「怖い絵を描く」という方法。

でもね、おっぱいに恐怖心を与えるのがイヤだったんです。

せっかく今まで大好きだったおっぱい。

おいしかった、たのしかった、大好きだった。

そんな思いはそのまま持っていて欲しいなぁと思いました。

そこで、怖い顔じゃなくてアンパンマンの絵を描きました。

そして、飲みたい飲みたいになったときに、

モモシロ
おっぱいとバイバイしたんだよね、アンパンマンも応援してるよ~

と言っておっぱいを見せました。

そして、

モモシロ
アンパンマンにいい子いい子しようか?

と言うと、やさしくいい子いい子したり、顔を近づけてきたので飲むのかと思ったら、うっとりと頬を寄せている、、、

可愛すぎてキューンとしちゃいました

その後も、「アンパンマン見る!」といいながら服をめくることはあっても、決して飲もうとはせずなでなでするだけ。

アンパンマンパワーすごいっす!

そしてあーすけもすごい

追記
おっぱいを見せることで飲みたくなってしまうリスクもあります。
(今でも着替えていると鼻息荒くこちらを見てきますし、念のためお風呂はブラジャーを付けたまま入ってます)
私は、アンパンマンの顔を描くのとあわせてチ○ビに絆創膏を貼って物理的に飲めないようにしました。
しばらくすると痒くなってきてしまったので、ムヒパッチに替えたらこれが痒くならずいい感じでした!
しかもこのパッチもアンパンマンのイラスト入りにしたら、すごく喜んでましたよ
アンパンマンのムヒパッチ

これでチクBをガード笑

3.夜の寝かし付けは○○で…

添い乳で寝かしつけをしていたため、寝るときは苦戦することが予想されました。

そこで、、、今だけ限定、特別だよ~と、

りぃ子とあーすけと私、3人でリビングに布団を運んで寝ました。

これがキャンプのようで2人とも大喜び。

我が家は寝室にはテレビがないので、リビングで大好きなDVDやテレビを見ながら部屋を暗くして見せました。

小さな音でね。

これで、おっぱいから気をそらすことができて、テレビを見ながらいつの間にか眠りの世界へ。

添い乳での寝かしつけより時間はかかりますが、泣き叫ぶことなくニコニコで寝付いてくれました。

 

【番外編】おっぱいにも言い聞かせ

カチカチにならなかった理由だけはよくわかりませんが、

断乳開始後から自分のパイにも

「もうおっぱい作らなくていいからね、終わったよ、今までありがとう」

と伝えました。

 

これの効果だったのかどうかは分かりませんが、今回は母乳外来のお世話になることもなく、搾乳することもなく、カッチコチにならずに今まできています。

このまま終焉するでしょう。

パイパイ大好きなあーすけの断乳、苦戦すると覚悟してましたが意外にあっさり終わりそうです。

本人のがんばりもありますが、私が編み出したこの秘訣も役に立ったのではと思い、シェアさせていただきます

実践してうまくいったら、ご報告してもらえると嬉しいです~

ミルクでも母乳でも、授乳まっただ中の方、Enjoy授乳ライフ

近々断乳予定の方、ご検討をお祈りします

 

最後に
今後出産の予定もないため、もう私はこれから赤ちゃんにおっぱいをあげることはないでしょう。

そう考えると授乳の期間てあっという間、2人とも2歳になるまでしっかり飲ませたのに、それでも淋しい感じになるのはどうしてだろう。

私のパイ、大きなトラブルもなくよくがんばりました!

そして子供達2人を大きくしてくれてありがとう。

これからは…ずっと我慢していたお酒を楽しむぞ~